122015Jun
El sol tiene un papel importante en la salud, sin embargo una exposición inadecuada, en exceso y sin la protección adecuada, puede provocar alteraciones en la piel y ser el causante de la aparición del melanoma. El cáncer de piel es el tumor más frecuente en el cuerpo humano y tiene una mortalidad que se sitúa entre los ocho y diez casos por cada 100.000 habitantes. Desde hace 16 años se celebra en Europa el Día de Prevención del Cáncer de Piel, enmarcado en una campaña denominada Euromelanoma.
Índice de contenido
Vídeos de la campaña contra el cáncer de piel
Campaña Euromelanoma
El melanoma está directamente relacionado con exposiciones al sol sin tomar las debidas precauciones, pero además, las quemaduras solares en la juventud son determinantes para la aparición de un cáncer de piel en la edad adulta, ya que el efecto de la irradiación solar es acumulativo. Su prevención empieza en la infancia y en la adolescencia, por lo tanto es fundamental adquirir unos hábitos de protección correctos a la hora de tomar el sol.
La Campaña Euromelanoma es una iniciativa europea para informar y concienciar sobre el cáncer de piel y las estrategias que existen para evitar que se desarrolle la enfermedad y realizar un diagnóstico precoz. Se inició en Bélgica en 1999 y se ha extendido ya a 29 países de Europa. Está liderada por un grupo de dermatólogos europeos que trabajan de forma altruista en este proyecto.
Todos los años, con la llegada del buen tiempo, junto a dermátologos, farmacéuticos y asociaciones de pacientes informan sobre el cáncer de piel, las formas más frecuentes, cómo reconocerlo y cómo prevenirlo. El lema de la Campaña Euromelanoma para este año recuerda que “El cáncer de piel se puede ver, detéctalo a tiempo, se puede tratar”, un mensaje ligado al diagnóstico precoz, la prevención y el tratamiento del cáncer.
En esta línea de trabajo, en Zaragoza, la Asociación Española contra el Cáncer y el Colegio Oficial de Farmacéuticos se han unido para recordar que la protección de las radiaciones solares va más allá de las playas y de las piscinas en verano y se han dirigido a los deportistas, especialmente, a los corredores por las horas que pasan bajo el sol.
Seis recomendaciones frente al sol
- Beber agua con frecuencia, ya que una piel bien hidratada te cuida frente a los rayos solares.
- Protegerse cuando se hace una actividad al aire libre.
- Utilizar cremas con un nivel alto de protección, adecuado a cada tipo de piel. Aplicarla después de cada baño o cada dos horas.
- Recurrir a las sombrillas, gorra, sombreros o camisetas para evitar una exposición directa.
- Evitar tomar el sol entre las 12 y las 16 horas.
- Evitar permanecer bajo el sol mucho tiempo y utilizar gafas de sol.
Cómo detectar el cáncer de piel
Pero no solo la prevención es importante, la campaña Euromelanoma recuerda la importancia del diagnóstico precoz y para ellos los profesionales recurren a lo que se conoce como “El ABCDE en la detección del cáncer de piel”:
- Asimetría.- Los melanomas iniciales son asimétricos
- Bordes.- Tienen bordes irregulares, haciendo ondas
- Color.- Tienen un color no homogéneo: marrón, rojizo o negruzco
- Diámetro.- Suelen tener un diámetro de más de seis milímetros
- Evolución.- Siguen creciendo y variando de aspecto
Punto de información del Colegio de Farmacéuticos y la aecc en la Plaza de España, Zaragoza.
Personas con más probabilidades
Hay personas que tienen más probabilidad que otras de tener un melanoma, porque hay factores que aumentan ese riesgo:
- Tener la piel o el pelo claro.
- Presencia de nevus atípicos o en una cantidad superior a 40.
- Tener antecedentes familiares.
- Haber sufrido quemaduras severas por el sol, especialmente si han sido en la infancia.
- Haber estado expuesto muchas horas a rayos ultravioleta (sol, UVB, UVA) aunque la piel esté totalmente bronceada.
- Es más frecuente entre las personas entre los 40 y 50 años.
- Se da más en mujeres que en hombres.
- Las profesiones realizadas a la intemperie y los deportes al aire libre son un factor de riesgo.
- Aquellos que tienen una piel muy sensible que suelen quemarse y no suelen broncearse en su primera exposición al sol.
Las personas que en algún momento de su vida han desarrollado un melanoma deben tener en cuenta las revisiones por parte de su médico y mantener siempre las medidas de prevención para una correcta exposición al sol.
Fuentes de información:
- Asociación Española de Dermatología y Venerología (AEDV)
- Campaña Euromelanoma (Euromelanoma 2015)
- Colegio Oficial de Farmacéuticos de Zaragoza (COFZ)
- Asociación Española Contra el Cáncer-Zaragoza (aecc)
Escrito por Melania Bentué.