¿Te enfadas frecuentemente? ¿Eres de grito fácil o conoces a alguien así? Entonces no te pierdas este artículo, ármate de paciencia y acepta las cosas como te vienen. Tu salud y tus allegados te lo agradecerán. El enfado no suele ser más que una negación de la realidad, una realidad que no nos gusta y…
Entrevista al Dr. Ezquerro sobre la Depresión durante la Menopausia
El Dr. Ezquerro, nuestro especialista en Psicología y Psiquiatría, ha sido entrevistado para hablar sobre la depresión que algunas mujeres sufren durante la menopausia. En el Espacio Salud de Cope Zaragoza se ha hablado de los principales problemas psicológicos que afectan a las mujeres llegados a los 50 años. El 15% de las mujeres sufren algún episodio de depresión, entendida como…
Día contra el cáncer de mama: La importancia de estar alerta
El cáncer de mama es el tumor más frecuente entre las mujeres. En España se diagnostican alrededor de 25.000 nuevos cánceres de mama al año y alrededor del mundo, cerca de medio millón de mujeres fallecen al año por cáncer de mama. 1 de cada 8 mujeres tendrá cáncer de mama a lo largo de…
Características y beneficios de las Dietas Dermosaludables
Al llegar a determinada edad nuestro cuerpo, inevitablemente, cambia. La energía mínima que nuestro organismo y nuestras células necesitan para subsistir, es decir, el metabolismo basal comienza a descender progresivamente. Cuanto más bajo es nuestro metabolismo basal, mayor será nuestra tendencia a engordar y a sufrir determinadas enfermedades, por lo que, a partir de los…
Proyectos que salvan vidas
Lo que hacemos por nosotros mismos muere con nosotros, pero lo que hacemos por los demás es inmortal. Esta cita del escritor Albert Pike refleja a la perfección la esencia de “The Water Van Project”, ya que en la memoria colectiva de cientos de familias permanecerá siempre lo que un grupo de jóvenes zaragozanos ha hecho en…